Beter naar je gevoel luisteren, verbinding maken met je lichaam. In deze workshop van 3 uur ervaar je drie technieken die je helpen om je meer op je gemak te voelen in je lijf. 25 euro

Beschrijving

In deze workshop gegeven door Peter leer je in een kleine groep van maximaal 10 mensen, allemaal transvrouwen, hoe je je lekkerder in je vel kunt voelen. Je maakt verbinding met je lichaam en je gevoel in een veilige omgeving.

Je maakt kennis met een ademhalingstechniek, een meditatietechniek en een aandachts-oefening. Je kunt de technieken daarna thuis gaan oefenen.

Inbegrepen:

• Workshop met drie technieken
• Handout met oefeninstructie
• Koffie/thee, iets lekkers

Minimum deelname: 4 personen

Als er minder dan 4 personen zijn, kun je je naar keuze inschrijven voor een andere workshop of ontvang je je geld terug.