De Echte Jij – voor mannen

45,00

Beter naar je gevoel luisteren, verbinding maken met je lichaam. In deze workshop van 3 uur ervaar je drie technieken die je helpen om je meer op je gemak te voelen in je lijf.

Beschrijving

In deze workshop gegeven door Peter leer je in een kleine groep van maximaal 10 mensen, allemaal transmannen, hoe je je lekkerder in je vel kunt voelen. Je maakt verbinding met je lichaam en je gevoel in een veilige omgeving.

Je maakt kennis met een ademhalingstechniek, een meditatietechniek en een aandachts-oefening. Je kunt de technieken daarna thuis gaan oefenen.

Programma

14:00 – 17:00 uur

  • Workshop met drie technieken
  • Koffie/thee, iets lekkers
  • Handout met oefeninstructie

Minimum deelname: 4 personen
Maximale deelname: 10 personen

Aanmelding

Bel gerust om samen te bespreken wat je wensen zijn en hoe je het beste geholpen kunt worden. Je kan ook via email of messenger contact leggen of een bericht sturen via Facebook Translifestyle. Graag tot ziens!